Welkom op de site van HAPPY BODY.

 

Graag wil ik je kennis laten maken met onze personal trainers en de werkwijze van HAPPY BODY.

Laten we eens bij het begin beginnen.

Wat doet een goede personal trainer nou eigenlijk?

De gecertificeerde personal trainers van HAPPY BODY begeleiden je intensief op het gebied van training, voeding, rust en mindset. Onze trainers zullen je leren wat een goede manier is om te trainen,  welke voeding je zou moeten eten en de juiste hoeveelheid rust. 

En dan nog het belangrijkste onderdeel bij het behalen van je doel: mindset. Met de juiste instelling en innerlijke balans zal je je doel namelijk sneller bereiken.

Het doel van HAPPY BODY is dan ook om jou zo op te leiden dat je er je hele leven wat aan hebt. We geven je tips en tricks om je doel te bereiken en om door te gaan waar het moeilijk wordt.

 

xoxo

HAPPY BODY

personal trainer goeree-overflakkee 

personaltrainer middelharnis afvallen fit gezond leven voedingsadvies personal trainer goeree overflakkee dieet gewichtsverlies rust hiit yoga boksen boxing mindset

Commentaren: 0

#Mindset

Sporten en voeding is absoluut belangrijk, maar waar begint alles mee? Ja dat klopt, "het zit tussen je oren verhaal". Iedereen kent het. 

Knop omzetten en je leven transformeren naar wat jij wilt. De coaching op mindset zorgt ervoor dat jij jouw doel haalt , zonder dit zal het niet lukken, anders was het toch allang gebeurd.

#Food

Ik heb een hekel aan het woord dieet. Wat iedereen nodig heeft is een goed en gezond eetpatroon waarmee je optimaal kunt functioneren. Wij helpen je daar een goede balans in te vinden. 

Met de beste voedingsdeskundige zorgen we ervoor dat jij slaagt in het verslaan van jouw slechte gewoontes wat betreft eten.

#Training

Sporten en bewegen kun je overal! Voor de tv, in de gym op straat. Whatever you like. 

Maar een functionele training die afgestemd is op jou lichaam en houding? Die is niet overal te vinden. 
De trainingen van happy body worden gegeven door specialisten die bereid zijn jouw leven te veranderen en les geven op het hoogste niveau, individueel of in groepen, helemaal afgestemd op jouw HAPPY BODY.